Vergelijken; je kijkt veel naar anderen, ziet vooral de perfectie en positieve kant van anderen en vergelijkt jezelf daarmee, waardoor je altijd lager eindigt. Vergelijken leidt tot minderwaardige gevoelens die jou beperken in je persoonlijke groei.

Overcompenseren; je zet er altijd een tandje bij voor de zekerheid, om te voorkomen dat het ‘niet goed genoeg is'. Of vult in dat je (prestatie) negatief beoordeeld zal worden door je omgeving. Je bent streng voor jezelf en hebt een te hoge lat. Je beperkt je groei doordat je teveel van jezelf eist, vermoeid raakt en niet start voordat het helemaal perfect is.

Alleen oplossen; je doet veel alleen, wil anderen niet belasten, maar soms ook gewoon omdat je het gewend bent zo te doen. Je vraagt geen hulp en als het je wordt aangeboden vind je het ook lastig om te accepteren. Je groei wordt afgeremd omdat je door je solisme jezelf klein houdt.

Teleurstelling; je bent resultaatgericht, je dagdroomt dat succes een quick fix kan zijn, dat iedereen overtuigd is van jouw product en ‘goud’ om de hoek ligt. Je hebt haast en waardeert de kleine stapjes niet. Je groeit niet omdat je niet over je teleurstelling heen kan stappen. Je raakt uit het veld geslagen en hebt moeite om jezelf weer te motiveren om door te gaan.

Twijfel; je stelt uit, maakt geen keuzes en hakt geen knopen door. Je groei wordt beperkt omdat je jezelf afleidt, je raakt naar binnen gekeerd en valt stil. Of vraagt te veel advies en doet wat anderen willen.