Nu slechts ā‚¬47,- inclusief 50% korting op mijn Masterclass LIVE!
Training 'Positief Zelfbeeld' Ć©n korting op Masterclass LIVE!
Een stap voor stap training gebaseerd op de gedragswetenschap achter (slecht) slapen. BeĆÆnvloeden van je slaapgedrag met bewezen technieken en met behulp van cognitief gedragstherapeutische technieken, de meest effectieve wetenschappelijke psychotherapeutische benadering. Slecht slapen snappen, je keuzes adequaat veranderen en je slaap beter koppelen aan je gewoonten en je slaapkamer. Met als resultaat een betere nachtrust.
Opbrengst van de cursus:
- Kennis van en inzicht in slecht slapen
- Beter slapen door juiste keuzes overdag
- Zicht op jouw kleinste gewoonten die goed slapen beïnvloeden
- Meer grip op gedachten die slaap beïnvloeden
- Ontspanningsmethoden
- Stap voor stap benadering
- Community en Facebook groep
- Theorie in begrijpelijke taal
- Opdrachten
- Toegang tot de cursus waar en wanneer het jou uit komt, in je eigen tempo, met gebruik van de app
- Als je binnen 14 dagen niet tevreden bent, krijg je je geld terug.
- Korting op masterclasses LIVE
Jaren opleiding & ervaring uit de praktijk kernachtig samengevat om jou je doelen te helpen verwezenlijken!
