Waarom je zelfbeeld zo hardnekkig kan zijn en hoe je het kunt veranderen
Je weet best dat je niet zo streng voor jezelf hoeft te zijn. Toch blijft kritiek hangen en wuif je complimenten weg.
In deze masterclass ontdek je met GZ-psycholoog Eugène Oostveen waarom dat gebeurt en hoe je stap voor stap anders naar jezelf kunt leren kijken.
✓ Bekijk wanneer het jou uitkomt
✓ Direct toegang
✓ Door GZ-psycholoog Eugène Oostveen
Masterclass direct bekijken
Na inschrijving ontvang je direct toegang tot de masterclass en enkele e-mails met aanvullende informatie over zelfbeeld en de training. Je kunt je zoals beschreven in de privacyverklaring op ieder moment uitschrijven.
Misschien herken je dit
Je krijgt een compliment, maar denkt vooral aan wat beter had gekund.
Een kritische opmerking kan veel langer blijven hangen dan positieve reacties.
Je vergelijkt jezelf met anderen en komt er zelf meestal slechter vanaf.
Je weet rationeel dat je best veel kunt, maar zo voelt het niet.
Je bent streng voor jezelf omdat je bang bent dat je anders gemakzuchtig wordt.
Deze reacties kunnen samenhangen met hoe je naar jezelf hebt leren kijken. In de masterclass ontdek je hoe zo'n patroon werkt en waar ruimte zit voor verandering.
Dit ontdek je in de masterclass
1 Hoe je zelfbeeld ontstaat en waarom het zo waar kan voelen.
2 Waarom kritiek blijft hangen en complimenten soms nauwelijks binnenkomen.
3 Hoe zelfkritiek en je gedrag een negatief beeld van jezelf kunnen versterken.
4 Hoe je stap voor stap anders naar jezelf kunt leren kijken.
Over Eugène Oostveen
Eugène Oostveen is GZ-psycholoog en houdt zich in zijn werk bezig met psychologische diagnostiek en behandeling.
In deze masterclass vertaalt hij psychologische kennis naar begrijpelijke uitleg en concrete voorbeelden, zodat je niet alleen hoort dát je anders naar jezelf kunt kijken, maar vooral beter begrijpt waarom dat soms zo moeilijk is en wat verandering mogelijk maakt.
GZ-psycholoog | BIG-geregistreerd
Veelgestelde vragen
Is de masterclass echt gratis?
Ja. Je schrijft je in met je voornaam en e-mailadres en krijgt daarna direct toegang.
Wanneer kan ik de masterclass bekijken?
Je kunt de masterclass na je inschrijving direct bekijken, op een moment dat jou uitkomt.
Voor wie is de masterclass bedoeld?
Voor volwassenen die regelmatig aan zichzelf twijfelen, streng voor zichzelf zijn of zichzelf snel negatief beoordelen en beter willen begrijpen waar dat vandaan komt. Je hoeft geen psychologische voorkennis te hebben.
De masterclass is bedoeld voor informatie en zelfreflectie en vervangt geen individuele psychologische behandeling of diagnostiek.
Wie geeft de masterclass?
De masterclass wordt gegeven door Eugène Oostveen, GZ-psycholoog en BIG-geregistreerd.
Moet ik daarna iets kopen?
Nee. De masterclass is gratis te bekijken. Aan het einde vertelt Eugène wel over de online training ‘Verbeter je zelfbeeld’ voor wie daarna verder wil werken aan het eigen zelfbeeld.
Begrijpen wat er gebeurt, is een eerste stap naar verandering.
Ontdek hoe je zelfbeeld ontstaat, waarom oude overtuigingen zo hardnekkig kunnen voelen en wat je kunt doen om er anders mee om te leren gaan.